Minha manhã foi preenchida com menos de 15 min de musculação e varias horas no sofá da academia!

Nao entendo porque, mas estou mole… nao consigo correr (subi na esteira… o maximo que fiz foi dar alguns vagarosos passos… até desistir!!! No marcador apareceram 3kcal perdidas! Uuuhuuull) nao entrei na aula de spinning por 3 minutos de atraso (lógico que foi descculpa….. nao tinham nem aquecido… ja

 

 em outros tempos tive a cara de pau de entrar com mais de 15 min de atraso hsuhduasha) a aula de abdominal foi trocada por uma caminhada até o PdA ( sigla que nós, frequentadores assiduos do Shopping Colinas usamos para designar brevemente o super mercado Pao de Açucar!!) que me possibilitou a compra de um exclusivo Feel Good (pra quem nao é saudavel huahau é um cha verde de latinha muito bom encontrado nos sabores : original, laranja com gengibre, branco e o novissimo cha de inverno) versão cha de inverno( a proposito , pago pela minha amiga julia maria que depois como recompensa teve carona para sua casa) … que pessoalmente como apreceadora voraz dessa bebida riquissima em vitamina C, pouca concentração de sodio e zero calorias , me decepcionei com essa mistura de canela, cravo e maça! Na embalagem é sugerido o consumo quente (quente ou frio) mas é um sabor tao indefinido que provavelmente nao havera uma proxima vez para provar esse cha quente (a menos que algum mercado resolva colocar promotoras para a degustação desse cha de inverno e eu coincidentemente esteja no local … ai eu provo… ).

Enquanto eu tomava meu chá minha amiga completava o cafe da manha super saudavel dela que começou na academia (pao com mantega na chapa, suco com muuuito açucar, bala… e mais oq ela comeu na casa dela e que eu (para minha felicidade) nao tive a oportudidade de presenciar) com  chocolates….. mas tudo bem pq eu tinha meu ultra feel good cha de inverno sem adição de açucares e com 13 kcal por lata!! Isso sim faz minha felicidade (ainda prefiro a versao laranja com gengibre que alem do gosto supeerior apresenta apenas 9kcal por litro… sim por LITRO! (experiencia de quem foi ao cinema com uma caixa de um litro do chá….. pra quem nao sabe (eu nao sabia) cha é diuretico….. mas acho que qquer coisa q vc toma 1 litro vai dar vontde de ir ao banheiro…).

Antes que ja venham dizer que eu sou neurotica (so pq eu sei calorias de 350mls de um cha horrivel? isso nao justifica!) eu ja me defendo dizendo q eu nem me matei na academia pra vcs falarem isso de mim (siiiim, pq agora eu tenho quem fale de mim!! tenho leitores, tenho comentarios (melhor cuidar mais doq eu falo hauhaua) e estou comendo arroz doce (mas é diet hauhauah)!!

Dpois de deixar minha amiga comedora de paes e chocolates (isso me é familiar….ela podia ser minha irmã… ou casar com meus irmaos…. ah isso se eles nao fossem 22 anos mais velhos que a gente e nao fossem casados…(pra quem nao entendeu, meus irmaos adooram pao e chocolates…) a gente descobriu que ate os 15 anos a gente pode fazer natação de graaça! É , mas o importante mesmo é descobrir isso depois de mais de dois anos fazendo academia… e o melhor de tudo: vale ate os 15… eu faço 15 em um mes!!!! Ta boom… lembram que meu horoscopo falou para analisar as situaações com uma visao diferente? entao la vai…. — Pontos Positivos — Antes tarde doque nunca, foi melhor assim, pq eu nado tao mal que ia morrer de vergonha nas aulas, eu ia ficar resfriada mesmo, existem muitas doencas q eu podia contrar naquela piscina, se eu aprendesse a nadar o inventor das boias ia ter prejuizo e os profs da academia nao iam ficar muito felizes quando eu me afogasse!

No caminho de casa, minha mae me levava de carro (que a proposito ta ridiculo com uns adesivos atras do PSDB) resolvi parar na locadora e pegar um filminho… pedi para que minha mae me deixasse e fosse pra onde quer que ela pretendia ir que eu iria de lá para casa a pé. Aproveitei que dentre as conveniencias oferecidas por essa pequena locadora existe um balcão com tranqueiras, doces , salgadinhos, sorvetes e etc… compre um agradinho para minha mama que carinhosamente me levou e buscou a manhã inteira… UMA BANANINHA DIET!!( quem ela um dia vai descobrir q foi paga com seu cartao de credito).

  Foi oq eu fiz, na verdade foi um pedido com segundas intenções… já que por onde eu passo, o miolinho da vila ema , varios cafés abriram recentemente! Mas minha mae nem desconfiou (que bom, pois foi por conta do cartao de credito dela!!). Parei primeiro num pequeno cyber café, onde fui gentilmente atendida e como recompensa ao atendimento nao fiquei só no chazinho, pedi um pedaço de uma torta bonita que tinha la para viajem (presentinho pra mamys)… no caminho ja percebi que apenas a aparancia daquilo era boa… começou a escorrer óleo pela embalagem que o vendedor tao gentilemente preparou com quase nada de dedicação (uns guardanapos e um saquinho pardo muito menor q o pedaço de torta de legumes)… Com muita raiva do rapaz que nao me avisara que a torta era ruim resolvi descontar minhas magoas e meu rancor em mais uma cafeteria!! Dessa vez fui numa garantida, num emporio que tem aqui perto tambem, la alem de vender um deliiciooooso cafe , vende coisas chiques como vinhos importados, azeites, tomates seco, peitit fours, docinhos e dezenas de varieddades de coisas cristalizadas e frutas secas. Esse café é tao bom que foi aprovado pelo meu irmao viciado em café (como se eu nao fosse tbem) e tem nosso selinho de qualidade garantida!

O dia nao terminou ainda… estou em casa esperando alguma alma piedosa me chamar para sair!

Caso contrario estou pensando em ir andando tomar mais uns cafezinhos e chás! Estao todos convidados, só nao esperem um convite formal ou email!

Meu destino na verdade esta nas maos do pedreiro que esta consertando minha casa, pq se ele pedir mais alguuma coisa a gente vai ter que ir buscar no shopping… e ai eu compro um celular novo pra mim!!! ebbaaa! Entao ate o final do dia eu vou ficar com pensamento positivo… -” ACABA CIMENTO , ACABAA!” acho q ate se uma lampada queimasse ja ia ser bom!

Ah eu passei pelo blog do meu irmao, e me deparei com tres posts… um sobre uma revista quase q porno, um sobre uma cafeteria muito boa aqui de sjc e um sobre o Discovery Kids…… Meeu Deuss…. crianças podem ver o blog dele(ou a esposa), ele indicou coisas que ele nem provou desse café e será q ele esqueceu que nasceu nos anos 70 (pra nao dizer a idade)!!! Fiquei feliz por perceber que por mais inutil que o meu blog seja, ppor mais coisas sem sentido que tenham aqui …. ELE POSTA SOBRE O DISCOVERY KIDS!!!

Brigadinhaaa e lembrem- se sempre de …. escovar os dentes apos as refeiçoes, nunca maltratar animais extintos e sempre que possivel amamentar chimpanzeés órfãos (isso me lembra minha viajem de formatura…).

Entao queridos psicopataas que querem saber de cada passo na agitada vida de Amanda Ovando , mantenham-se atualizados aqui no site!! (simmm, existem pessoas interessadas nas minhas aventuras… quer dizer , eu espero que hajam…)

hasta luego amigos e leitores (nem todos os meus amigos sao meus leitores, mas todos meus leitores sao meus amigos!)